南瓜奶油浓汤
- 煮
- 奶香味
- <30分钟
- 初中水平
今天为父亲熬一碗容易消化、营养丰富的南瓜奶油浓汤，浓浓的瓜香和奶香，丝滑细腻香甜的口感，一串的爱心，就象父亲对女儿的爱，细腻而悠长。温暖的颜色，精致的摆盘，温暖着胃，滋润着心，爸爸，这是“小情人”为您做的一款专属的爱心浓汤。
南瓜奶油浓汤营养建议
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含糖量 2.94克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
南瓜奶油浓汤的食材2人份
- 南瓜500克
- 淡奶油60克
- 食盐1/4小勺
- 水600克
南瓜奶油浓汤的做法
1
南瓜去皮切厚片
2
放入煮锅里，倒入适量的清水煮软
3
煮软后的南瓜和水一起倒入料理机里打成细腻的浓糊状
4
再把打好的南瓜糊倒回锅里
5
加入淡奶油，调到适当的浓稠度，如果太稠，可以适当加少许水熬煮一会
6
小火煮开后，再调入少量的盐
7
奶油拉花：沿着盘边的南瓜汤面上，用干净的小号针筒滴入六滴淡奶油
8
用竹签(牙签)从第一个淡奶油滴的中间一气呵成弧线划下来，立马出现六朵心型花，情调和档次瞬间体现(拉花的瞬间我无法拍下来，只能用文字表达，如果看不明白，可以再问我)
成品图
