海味意大利面
- 汆
- 其它口味
- 新手尝试
海味意大利面营养建议
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含糖量 32.13克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
海味意大利面的食材2人份
- 意大利面300g
- 胡萝卜50g
- 番茄酱100g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 鱿鱼适量
- 火腿适量
- 胡椒粉适量
海味意大利面的做法
1
意大利面准备好
2
西红柿和胡萝卜准备好
3
将意大利面煮熟
4
胡萝卜切片
5
将胡萝卜和西红柿入锅煮5分钟
6
西红柿和胡萝卜，鱿鱼，火腿准备好
7
热锅放入油，放入鱿鱼炒香
8
然后加入胡萝卜，西红柿，火腿，胡椒粉，盐，炒匀
9
倒入意大利面的碗中即可