西红柿蛋花汤
- 煲
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初中水平
不想搞太复杂了，简单就好
西红柿蛋花汤营养建议
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含糖量 1.82克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
西红柿蛋花汤的食材2人份
- 西红柿2个
- 鸡蛋2个
- 猪肉(瘦)50克
- 小葱1棵
- 油适量
- 盐适量
西红柿蛋花汤的做法
1
准备好材料
2
西红柿切块，鸡蛋打散
3
先将瘦肉和西红柿放入汤锅，加入适量油煲5分钟
4
加入葱花和蛋液，搅拌均匀，加入适量盐调味便可
成品图
西红柿蛋花汤的烹饪技巧
鸡蛋要最后才放，否则鸡蛋会老不滑