诗文 | 玉米排骨汤 |
释义 |
![]() 玉米排骨汤
玉米排骨汤是一道食补汤品,主要食材是玉米和排骨,主要烹饪工艺是炖。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁,营养丰富。 玉米排骨汤营养建议
玉米排骨汤的食材2人份
玉米排骨汤的做法
1
![]() 准备材料,冬瓜去皮
2
![]() 玉米切段,冬瓜切块
3
![]() 排骨洗净加入适量水,姜,少许花椒粒,煮沸,去出泡沫
4
![]() 加玉米继续炖,(中小火30分钟)
5
![]() 最后加入冬瓜。炖25分钟
6
![]() 撒入几粒枸杞。煮2分钟
7
![]() 加适量盐
8
![]() 撒入葱花即可
成品图
玉米排骨汤的烹饪技巧玉米排骨汤是一道食补汤品,主要食材是玉米和排骨,主要烹饪工艺是炖。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁,营养丰富 |
随便看 |
家常菜谱大全共收录166489条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。