诗文 | 冬瓜双花海鲜汤 |
释义 |
![]() 冬瓜双花海鲜汤
最近的天气非常暑热兼暑湿,人人都会容易没精神没胃口。水分足、开胃惹味的冬瓜海鲜汤帮你忙。 冬瓜双花海鲜汤营养建议
冬瓜双花海鲜汤的食材2人份
冬瓜双花海鲜汤的做法
1
![]() 材料简单
2
![]() 处理食材的同时可以把花蛤再放淡盐水浸泡一下
3
![]() 冬瓜去皮切块
4
![]() 锅中加水约1000ml,下冬瓜和姜片先煮10分钟
5
![]() 这个时候可以把花蟹处理干净;花蛤刷洗干净
6
![]() 等冬瓜煮软后下花蟹和花蛤稍滚,到花蛤开壳
7
![]() 下盐油调味即可
成品图
冬瓜双花海鲜汤的烹饪技巧螃蟹当然是即杀即煮即食最好 |
随便看 |
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