虾仁炒韭菜花
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
虾仁炒韭菜花营养建议
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含糖量 6克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
虾仁炒韭菜花的食材2人份
- 虾仁300g
- 韭菜花100g
- 胡椒粉适量
- 料酒适量
- 食盐适量
- 白糖适量
- 生粉适量
- 橄榄油适量
虾仁炒韭菜花的做法
1
韭菜花洗干净切成段。
2
虾剥掉壳用胡椒粉芝麻油腌片刻。
3
烧热锅倒入橄榄油放入虾仁
4
大火爆炒加少许料酒。
5
将韭菜花倒入一起翻炒。
6
炒均匀之后放少许盐、白糖、胡椒粉勾生粉芡即可上碟