彩椒鸡丁
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
地理位置不同，生活饮食习惯也各不相同，沙茶酱多见于闽南、广东地区，在北方很少会用到它，其实沙茶酱也算是一种万能酱料，用它做一道快手养眼的彩椒鸡丁。
彩椒鸡丁营养建议
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含糖量 3.64克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
彩椒鸡丁的食材2人份
- 鸡胸脯肉适量
- 柿子椒适量
- 红椒适量
- 黄椒适量
- 干淀粉适量
- 花雕酒适量
- 盐适量
- 沙茶酱适量
- 植物油适量
- 红葱头适量
彩椒鸡丁的做法
1
准备所有的材料，鸡胸肉洗净撕掉油脂，各色柿子椒洗净
2
鸡胸肉切小丁，放入少许的花雕酒、盐、干淀粉，用手抓匀待用
3
彩椒全部切成小丁，红葱头切丝
4
锅中放入植物油，油热七成放入红葱丝炒出香味
5
放入腌渍的鸡胸肉翻炒
6
待鸡胸肉全部变色后，放入沙茶酱
7
翻炒均匀后，放入全部的彩椒丁，翻炒至全部沾满酱料即可盛出
成品图
彩椒鸡丁的烹饪技巧
沙茶王沙茶酱自身有盐份，鸡肉用少许的盐腌渍后，基本不用再放盐，沙茶酱的用量可以根据自己的口味增减