土豆牛肉
- 炖
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
简单方便又营养美味
土豆牛肉营养建议
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含糖量 8.26克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
土豆牛肉的食材2人份
- 土豆2个
- 牛肉(孰)适量
- 精盐少许
- 鸡精少许
土豆牛肉的做法
1
提前煮熟的牛肉
2
土豆切块
3
放少许油煎土豆
4
放入老抽
5
添牛肉汤
6
炖制土豆熟
7
放入精盐和鸡精调味
8
大火收汁即可
9
好吃又营养