新奥尔良烤鸡腿
- 烤
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
特别喜欢吃肯德基里的新奥尔良的鸡翅，喜欢那个味道。这是第一次做，其实很简单，做出来和肯德基是一个味道的，很美味哦！
新奥尔良烤鸡腿营养建议
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含糖量 4.83克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
新奥尔良烤鸡腿的食材2人份
- 鸡腿4个
- 腌料适量
- 蜂蜜适量
- 水适量
新奥尔良烤鸡腿的做法
1
把鸡腿洗干净，用牙签在每个翅根上扎空，然后在翅根上再划一两刀方便入味
2
倒入适量新奥尔良调味料，翅根与调味料混合均匀，可以用手直接涂抹混合。盖上保鲜膜放冰箱冷藏至少12个小时，可前一天晚上腌制放冰箱内
3
取出腌制好的鸡腿放网架上，放入烤箱的中间一层，烤盘铺上锡纸放在下面一层，可以接住滴落的液体。烤箱190度烤40分钟（烤十分钟后刷上腌制剩下的烤味汁，再烤十五分钟，然后再刷上蜂蜜，蜂蜜用少许水兑一下，两面都要刷。再烤十五分钟出炉）
4
成品图
成品图
新奥尔良烤鸡腿的烹饪技巧
本来是八个翅根，忍不住吃了一个就剩七个了。调味料个人看着放就可以了，汁料两面都刷。简单易学还美味