麻酱饼
- 烙
- 麻酱味
- <30分钟
- 初级入门
很多朋友喜欢面食，也有很多年轻的朋友越来越喜欢下厨房，把面食玩出新花样，是一件令人身心愉悦的事情。 烙饼，做为面食中的杰出代表，也可以百变。佐以不同配料、整理成不同的造型，烙饼的风味绝对迥异。红糖、芝麻酱、椒盐，都是符合大众口味的配料，而其中的芝麻酱，含有丰富的钙、铁和叶酸，能补钙、补铁、补血，老人、儿童和女性都应该经常食用。 把芝麻酱放进饼里，不仅好吃，还能养生。有些朋友做这款饼时总会弄的到处都是芝麻酱，成品也会因此不美观，要保证酱汁不外流，我有妙招。小窍门在操作手法里，菜谱中有写。
麻酱饼营养建议
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含糖量 28.42克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
麻酱饼的食材2人份
- 面粉200克
- 温水135克
- 芝麻酱适量
- 油适量
- 盐适量
麻酱饼的做法
1
先和面，面粉中慢慢加入温水，和成很软的面团，然后盖上保鲜膜静置松弛30分钟
2
把面团擀开成大薄片，尽量擀成长方形。均匀地抹上芝麻酱，再撒上适量盐。如果您买的芝麻酱很浓稠，就得先把它加少许香油给它澥开
3
卷起来，如下图，把接口捏紧
4
然后拿一根筷子，按合适的距离用筷子按压下去，一直到面团的底部，如下图，这样的话，芝麻酱被面团完全包裹住，不会流出分毫。再用手或刀把剂子分开
5
把剂子两端捏住，稍稍整理下，用手轻轻按扁，两面都要按，不要用力，防止按破
6
平底锅刷油，中小火烙饼
7
烙至两面金黄即可
成品图
