酱排骨烩豆腐冬瓜
- 烩
- 五香味
- <10分钟
- 初中水平
美味佳肴。
酱排骨烩豆腐冬瓜营养建议
-
含糖量 2.73克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
酱排骨烩豆腐冬瓜的食材2人份
- 酱排骨100克
- 冬瓜200克
- 豆腐200克
- 柿子1个
- 葱花5克
- 油10克
- 盐5克
- 尖椒5克
酱排骨烩豆腐冬瓜的做法
1
所有材料洗净切好备用，酱排骨拿出备用
2
锅中放油，葱花，尖椒，五香粉爆香
3
放入柿子继续搅拌翻炒二分钟
4
放入冬瓜，酱排骨继续翻炒二分钟，炒至冬瓜出水
5
在放入豆腐
6
焖十分钟就可以出锅了
成品图
酱排骨烩豆腐冬瓜的烹饪技巧
豆腐不要切太大