蒜香鸡翅
- 砂锅
- 香辣味
- <10分钟
- 新手尝试
这是一道很多人都喜欢吃的鸡翅，腌制三小时，拿来煎黄，然后把配料盖上去，再煮2分钟就出锅……
蒜香鸡翅营养建议
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含糖量 6.3克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
蒜香鸡翅的食材2人份
- 鸡翅6个
- 生抽1勺
- 老抽半勺
- 蒜1个
- 料酒1勺
- 油少许
- 糖少许
- 干红辣椒1根
- 葱花少许
蒜香鸡翅的做法
1
取出鸡翅洗干净
2
把鸡翅划两刀
3
把配料撒上去搅拌
4
腌制三小时后
5
煎到七分熟
6
把腌制时候的配料撒上去，盖盖子煎两分钟
7
取出货，摆盘，切青大蒜叶子，盖上去，大功告成，
成品图
蒜香鸡翅的烹饪技巧
这种煎很简单，配好自己喜欢吃的口味，把鸡翅洗干净，划两刀，放锅里，撒上配料，腌制三小时后，就可以取出来煎了，煎到七分熟，就把腌制时候的配料撒上去，再盖好盖子煎2分钟，取出郭了，就撒点青蒜叶子，这就是大功高成了……