媚豆薏米芡实大骨汤
- 炖
- 咸鲜味
- <2小时
- 初级入门
这道汤是上次去香港时去一家餐厅吃到的汤想起妈妈煲过～
媚豆薏米芡实大骨汤营养建议
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含糖量 6.58克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
媚豆薏米芡实大骨汤的食材2人份
- 猪大骨头1块
- 薏米1把
- 芡实1小把
- 姜2片
- 盐适量
- 媚豆1把
媚豆薏米芡实大骨汤的做法
1
三种材料备好～
2
薏米干炒小会，袪湿。然后把三种材料洗好泡水备用
3
大骨放姜片过水祛味，然后把所有材料放入放水就可以了。最后放点盐
4
最后成品啦
成品图
