土豆鸡肉饭
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初中水平
土豆鸡肉饭营养建议
-
含糖量 6.16克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
土豆鸡肉饭的食材2人份
- 土豆一个
- 鸡肉适量
- 油盐适量
土豆鸡肉饭的做法
1
土豆切块锅中放油先炒土豆
2
土豆炒了两分钟之后加入鸡肉，把鸡肉炒熟加入酱油盐豆瓣酱辣椒，翻炒均匀
3
大米淘洗干净放进电饭锅中把土豆鸡肉倒进去搅拌均匀
4
加入适量的水按煮饭键煮熟即可
成品图
