高汤羊肉杂蔬煲
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初中水平
双十一时京东上满299-150，结果某人一鸡冻，将牛肉卷买成了羊肉卷，幸好家里两男人都是吃羊肉的，也不怕浪费啦，话说满299-150的还是很合算的哈。
高汤羊肉杂蔬煲营养建议
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含糖量 11.06克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
高汤羊肉杂蔬煲的食材2人份
- 羊肉卷200克
- 菜花100克
- 高汤200克
- 茭白150克
- 年糕100克
- 泡面150克
- 芝士适量
- 盐适量
- 鸡精适量
- 香葱适量
- 料酒 适量
高汤羊肉杂蔬煲的做法
1
将杏鲍菇切片
2
将花菜洗净切小朵
3
将茭白切片
4
准备一个锅，加入高汤冰
5
然后加一点水煮开
6
在锅里加入以上切好的蔬菜
7
用大火煮沸
8
然后加入年糕
9
加入泡面一块煮开
10
再加入羊肉卷
11
再加入泡面再加入泡面包的调料包的调料
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加一点鸡精调味
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最后撒点芝士煮开即可
成品图
高汤羊肉杂蔬煲的烹饪技巧
注：不喜欢芝士的也可以不加