火腿酱啫秋葵
- 其它工艺
- 咸鲜味
- <5分钟
- 新手尝试
看一遍就能学会！秋葵煎到外皮焦香，再裹满金字火腿干贝酱调味，鲜滴滴，口口生香。
火腿酱啫秋葵营养建议
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含糖量 8.05克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
火腿酱啫秋葵的食材2人份
- 金字火腿干贝酱1勺
- 黄秋葵400克
- 生姜1小块
- 大蒜2瓣
- 辣椒（红）1个
火腿酱啫秋葵的做法
1
秋葵搓洗干净，斜切切段。辣椒斜切，大蒜切大粒，姜切片
2
砂煲热油，姜蒜、辣椒煸香
3
下秋葵，用筷子翻炒至断生
4
加1勺金字火腿干贝酱、1/2勺生抽搅拌均匀
5
出锅啦～
成品图
