莲藕汤
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
莲藕汤营养建议
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含糖量 6.58克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
莲藕汤的食材2人份
- 藕300克
- 清水500毫升
- 红枣30克
- 冰糖30克
莲藕汤的做法
1
莲藕去皮切块
2
锅中清水烧开
3
倒入莲藕、红枣、冰糖，大火煮20分钟
成品图
