疙瘩汤
- 煮
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初中水平
天冷必备！
疙瘩汤营养建议
-
含糖量 10.01克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
疙瘩汤的食材2人份
- 面粉适量
- 西红柿1个
- 鸡蛋1个
- 小葱适量
- 食盐适量
- 酱油适量
疙瘩汤的做法
1
做好番茄炒蛋（做法见其他菜谱）
2
取适量面饭，缓缓加入清水，搅拌成雪花状
3
锅中放水，水开后放入面疙瘩，煮熟
4
将番茄炒蛋放入煮好的疙瘩汤中
5
搅拌均匀，加入适量小葱、香油提鲜
6
开吃！
成品图
