胡萝卜青菜炒肉丝
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
胡萝卜青菜炒肉丝营养建议
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含糖量 2.87克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
胡萝卜青菜炒肉丝的食材2人份
- 胡萝卜100g
- 小白菜200g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 生粉适量
- 生抽适量
胡萝卜青菜炒肉丝的做法
1
胡萝卜一条，瘦肉50克，青菜200克，油盐，生粉，生抽适量
准备：瘦肉切丝用生抽生粉拌匀，胡萝卜刨丝，青菜竖切丝
2
热油锅下拌料的肉丝翻炒至变色
3
放萝卜丝翻炒片刻
4
放青菜翻炒至软身
5
放盐调味，翻炒均起锅