香酥鸡腿菇
- 炸
- 咸鲜味
- <10分钟
- 初级入门
素食也可以吃的有滋有味，只要变换造型，调入各种滋味，你会发现原来素也有味。
香酥鸡腿菇营养建议
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含糖量 13.86克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
香酥鸡腿菇的食材2人份
- 蘑菇300克
- 椒盐2小勺
- 生粉120克
- 水适量
- 花生油少许
香酥鸡腿菇的做法
1
将蘑菇洗净沥水后撕开成条状；
2
取一半的生粉加入适量水调兑好备用；
3
蘑菇在干的生粉里打个滚抓匀放入2中裹上糊糊；
4
倒入椒盐抓匀；
5
空气炸锅180°预热，时间5分钟，摆入蘑菇，时间10分钟
成品图
