速冻水晶汤圆变身椰蓉糖不甩
- 煮
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
汤圆、糖不甩都是糯米制品，有说它们是孖生兄弟。 糖不甩是广东省的地方传统甜点之一，通常是不包馅料的，加上熬煮的糖浆，表面撒上花生碎，用竹签扎着吃。 家里还剩几个水晶汤圆躺在冷冻室，这次换个糖不甩的方式吃，清水煮熟，捞起，拌椰蓉、少许枫树糖浆一起吃。
速冻水晶汤圆变身椰蓉糖不甩营养建议
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含糖量 4.13克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
速冻水晶汤圆变身椰蓉糖不甩的食材2人份
- 元宵90克
- 椰蓉7克
- 清水600克
- 枫树糖浆1克
速冻水晶汤圆变身椰蓉糖不甩的做法
1
取一小奶锅，加入600克清水，大火烧开。
2
椰蓉、水晶汤圆准备好。
3
水开倒入水晶汤圆，搅动几下。
4
转中小火，盖锅盖，煮5分钟左右。
5
5分钟后，开盖，继续中小火煮2分钟，熄火，小奶锅移离火源。
6
水晶汤圆用漏勺捞起滤掉多余水分，放入碗里，撒上椰蓉、浇上枫树糖浆，食用。
成品图
速冻水晶汤圆变身椰蓉糖不甩的烹饪技巧
水晶汤圆15克一个，6个分量，不用解冻，水开后直接下汤圆。
没有枫树糖浆可以用不加，或者用其他糖浆都可以
有烤熟的花生碎拌一起更香