花朵什锦炒饭
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
其实，它就是一份炒饭。
花朵什锦炒饭营养建议
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含糖量 13.72克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
花朵什锦炒饭的食材2人份
- 米饭1碗
- 芹菜1根
- 胡萝卜1/3根
- 蘑菇1个
- 鸡蛋1个
- 油适量
- 盐适量
花朵什锦炒饭的做法
1
芹菜，胡萝卜，蘑菇:洗干净，切碎丁
2
热锅，倒油，按顺序把所有食材下锅:蘑菇，胡萝卜，芹菜，米饭
3
煎鸡蛋
4
米饭装入模具，把鸡蛋蛋黄朝模具摆在正中间
5
把盘子盖在模具上。把盘子和模具翻过来，注意别松手，要不米饭会撒出来。蛋黄正好在正中间，我在鸡蛋周围装饰了一圈番茄沙司
6
看着就很有食欲吧