安神鸡汤
- 煮
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
一首歌的时间煲大厨煲的汤，让疲惫的身体慢慢放松下来，享美食暖心房！
安神鸡汤营养建议
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含糖量 8.54克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
安神鸡汤的食材2人份
- 汤小调原味鸡汤一块
- 冬瓜150克
- 白玉菇100克
- 自发海参2个
- 小葱花适量
安神鸡汤的做法
1
准备好食材，汤小调冻原味鸡汤一块，冬瓜，白玉菇，海参，小葱花
2
冬瓜切片
3
砂锅放入200毫升热水
4
放入冬瓜片
5
白玉菇
6
烧开后无需解冻直接放入汤小调原味鸡汤
7
将袋子里的鸡油也刮到锅里
8
开锅后放入泡发好的海参
9
再次滚开后放入小葱花调味即可关火
10
汤小调，一首歌的时间，享大厨煲的汤！
成品图
安神鸡汤的烹饪技巧
汤小调原味鸡汤，经过12到道工序完全零添加煲制的汤，从冰箱取出无需解冻，直接煮开就可以享用啦！