胡萝卜菜卷
- 蒸
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
秋冬萝卜赛人参，今天用它做个传统的面食一一菜卷，也有的地方叫菜蟒。
胡萝卜菜卷营养建议
-
含糖量 18.2克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
胡萝卜菜卷的食材2人份
- 胡萝卜半根
- 白菜叶适量
- 干豆腐1片
- 粉丝1绺
- 面粉100克
- 盐7克
- 十三香少许
- 葱1颗
- 姜少许
- 食用油适量
胡萝卜菜卷的做法
1
准备食材
2
切碎，放调料，拌在一起
3
凉水和面
4
面压成薄皮，摊上馅
5
卷成卷，凉水上锅，蒸20分钟左右
成品图
