香蕉磨牙棒
- 烤
- 甜味
- <2小时
- 中级掌勺
这款“香蕉磨牙棒”适合周岁宝宝，周岁宝宝开始有乳牙了，让宝宝适当咬咬磨牙棒，更利于宝宝萌牙。不建议宝宝长牙齿时候开始吃糖，用香蕉、蛋黄作辅料，制成的磨牙棒，天然清香、微甜，营养充足、口感好，其大小、硬度也适宜，安全、营养、卫生、方便。宝宝特别喜欢这款磨牙棒，再没兴趣啃手指头了！
香蕉磨牙棒营养建议
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含糖量 24.5克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
香蕉磨牙棒的食材2人份
- 低筋面粉200克
- 香蕉1根
- 蛋黄1颗
香蕉磨牙棒的做法
1
一次性准备好所有原材。面粉称好量。香蕉一定要选择重量150克左右，且熟透的，去皮、切成片。鸡蛋选择55克左右大的，把蛋黄分离出来
2
放入原材在面包机揉面。香蕉如果在面包机搅拌不烂、借用一个勺子压烂一下就可以了
3
面包机揉面至面团顺滑、无干粉的状态
4
面团扑粉、搓成圆团，加盖保鲜膜密封、松驰30分钟左右
5
用擀面杖将面团擀成皮
6
尽量擀成0.3cm厚度的方形面皮
7
用刀修掉多余的边角、切成长方形
8
切成1cm宽、6cm左右长度的条
9
每根面条用手扭三下，成一根根麻花的样子，均匀地摆放在烤盘里。边角部分面团重新擀成面皮切条，直到不浪费。注意保持长条型，不要有尖角，烤好后会变硬，要注意安全
10
烤箱预热后设置上下火180度、中层烘烤25分钟左右，至上表面变黄、上色即可
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纯天然、无添加的磨牙棒出炉了，烘烤的过程满屋飘香
12
放凉后密封保存，可以保存1个月左右时间
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大小适宜的磨牙棒，宝宝不再啃指头了，安全、营养、卫生、方便。这个也适合给家里宠物作零食！
成品图
香蕉磨牙棒的烹饪技巧
因为香蕉、蛋黄水分足够了，不要加水！面团不要软才好
香蕉、鸡蛋尽量选择大点的，如面团太软，可以添加面粉
香蕉一定要选择熟透的制作
这款磨牙棒属于硬性饼干，整形时候两端形状，不要留下尖头