鱼片豆腐汤
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
鱼片豆腐汤营养建议
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含糖量 2.17克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鱼片豆腐汤的食材2人份
- 鱼适量
- 豆腐适量
- 西红柿一个
- 油盐姜适量
鱼片豆腐汤的做法
1
鱼切片，放上姜和胡椒粉
2
用水焯熟
3
豆腐切片
4
西红柿切片
5
锅中倒适量食用油烧热，放入番茄块，炒制汤汁浓稠
6
加适量水，倒入豆腐，加适量盐，大火煮开后转小火煮十分钟，最后放入鱼片就可以
成品图
