香煎鳗鱼豆腐
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
香煎鳗鱼豆腐
香煎鳗鱼豆腐营养建议
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含糖量 10.78克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
香煎鳗鱼豆腐的食材2人份
- 豆腐适量
- 口蘑适量
- 鳗鱼适量
- 小葱适量
- 红椒适量
- 芝麻适量
香煎鳗鱼豆腐的做法
1
小葱切段，豆腐三等分，水中加盐，下豆腐煮熟，红椒切小丁，口蘑切片
2
豆腐，口蘑下锅煎，鳗鱼切段，炒鳗鱼汁，摆盘，撒上芝麻，红椒丁，撒上小葱，口蘑片，淋上鳗鱼汁
成品图
