蜂蜜柚子茶
- 炒
- 酸甜味
- <2小时
- 初级入门
没有故事，在家呆着无聊。只能做些乱七八糟的东西分散注意力了。失恋的人儿就是这么心塞
蜂蜜柚子茶营养建议
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含糖量 10.57克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蜂蜜柚子茶的食材2人份
- 柚子1个
- 蜂蜜适量
- 冰糖适量
- 玻璃瓶：用水煮沸5分钟消毒晾干待用1个
- 盐1小把
蜂蜜柚子茶的做法
1
用细盐把柚子洗干净，把柚子外面的一层用刀子刮下来。备用
2
把刮下来的柚子皮切成细丝，越细越好。放入带盐水的盆中
3
切好的细丝泡30分钟
4
把柚子肉拨成小块，越小越好，切忌不要把里面的皮混入
5
将泡好的柚子皮倒入锅中，放一小碗水和冰糖，冰糖的量依据个人口味，先大火煮，开了以后换成中小火，等到柚子皮煮成透明状即可
6
等到柚子皮煮成透明时把刚才拨好的柚子肉倒进去翻炒
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这个时候用火煮，开了以后换中小火，刚开始的时候不用一直搅拌。到最后汁快收干了的时候多翻炒，别让糊锅
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变成粘稠状即可关火，放凉后装瓶加入蜂蜜，保存冰箱就好啦～～～哈哈哈哈
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凉凉的放入瓶子 加入蜂蜜搅拌均匀就可以啦～～～
成品图
蜂蜜柚子茶的烹饪技巧
希望大家用不粘锅，不然一般的锅要搅拌的时间非常长 容易糊锅就不好啦～～～