杂蔬汤
- 煲
- 咸鲜味
- 新手尝试
杂蔬汤营养建议
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含糖量 2.31克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
杂蔬汤的食材2人份
- 小白菜200g
- 胡萝卜50g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 卷心菜适量
杂蔬汤的做法
1
所有食材切好，备用
2
起油锅，锅中倒少许油
3
油温七成热后，加入所有食材翻炒2分钟，断生后
4
倒入大炒锅后，加适量的水，滚开后，加少许盐，加调好的勾芡汁
5
起锅，倒入碗中