咸蛋炒饭
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
第一次尝试着用咸鸭蛋代替鸡蛋来炒饭，味道挺香的，满满的咸蛋黄的香味
咸蛋炒饭营养建议
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含糖量 5.11克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
咸蛋炒饭的食材2人份
- 剩米饭1盘
- 火腿肠2根
- 咸鸭蛋1个
- 葱数根
- 调味汁少许
- 食用油适量
咸蛋炒饭的做法
1
食材准备好：剩米饭，火腿肠，咸鸭蛋，葱
2
葱洗净切碎，咸鸭蛋去壳，火腿肠切丁
3
油锅加热，火腿肠下锅
4
咸鸭蛋也一同放入煸香
5
接着倒入剩米饭
6
翻炒至松散
7
加少许的调味汁
8
撒些葱花
9
最后翻炒均匀入味了即可
成品图
