粉丝白菜圆蛤汤
- 煮
- 家常味
- <10分钟
- 初中水平
圆蛤对于海边生活的人来说是做得比较多的海鲜之一，价格还可以，味道也鲜美。对于圆蛤有沙子的问题，我们这买的还好，买的时候已经吐沙吐的差不多了，回家基本没什么问题了。
粉丝白菜圆蛤汤营养建议
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含糖量 6.37克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
粉丝白菜圆蛤汤的食材2人份
- 白菜195克
- 文蛤270克
- 粉丝50克
- 油2汤勺
- 生抽1.5汤勺
- 盐1勺
粉丝白菜圆蛤汤的做法
1
食材：白菜（已洗净切开）、圆蛤（已吐完泥沙清洗）、粉丝
2
在锅中加入2汤勺油烧热，下入切好的白菜翻炒一下
3
接着，合入已清洗好的圆蛤翻炒一下
4
然后，合入粉丝，加入一些清水煮开、煮至圆蛤开口
5
最后，加1.5汤勺生抽
6
加1勺盐
7
调味翻匀，即成
成品图
