诗文 | 高纤维面包 |
释义 |
![]() 高纤维面包
高纤维面包越嚼越香,吃多不会长胖的健康面包,制作高纤维面包用的橄榄油和清水,非常适合爱美的MM们! 高纤维面包营养建议
高纤维面包的食材2人份
高纤维面包的做法
1
![]() 将所有材料放进面包机桶里,用面包机的“和面”程序,搅拌成光滑状面团
2
![]() 将面团盖上保鲜膜基础发酵,成原来面团的2.5倍,将面团排气滚圆松弛20分钟
3
![]() 松弛后的面团放在撒了高筋面粉的藤篮上,覆盖保鲜膜进行最后发酵,最后发酵后的面团是原来的2倍大
4
![]() 完成最后发酵的面团倒在烤盘上,在面团表面划几刀,松弛10分钟
5
![]() 放在预热200°C的烤箱下层,烘烤30分钟,出炉放在晾网晾凉,再切片食用
6
![]() 我个人很喜欢健康的面包 高纤维面包的烹饪技巧高纤维面包可以根据个人口味,添加果干,核桃等材料增加口感,也可以把面包切片夹上火腿番茄片等食材 |
随便看 |
家常菜谱大全共收录166489条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。