蛤喇韭菜汤
- 煲
- 咸鲜味
- 新手尝试
蛤喇韭菜汤营养建议
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含糖量 1.68克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蛤喇韭菜汤的食材2人份
- 韭菜100g
- 鸡蛋3个
- 食盐适量
- 鸡精适量
蛤喇韭菜汤的做法
1
先将焯蛤喇的汤烧开，并撇去浮沫
2
然后放入韭菜，炖2分钟
3
在烧韭菜期间，把鸡蛋打入蛤喇肉中搅匀
4
将蛤喇鸡蛋液慢慢倒入锅中，要到均匀，烧开后加盐和鸡精调味即可
5
鲜美的蛤喇汤出锅了