蔬菜排骨汤
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
这是一道有蔬菜有肉肉的汤哦。
蔬菜排骨汤营养建议
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含糖量 25.62克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
蔬菜排骨汤的食材2人份
- 猪排骨适量
- 玉米2个
- 土豆一个
- 藕一截
- 胡萝卜2个
- 食盐适量
蔬菜排骨汤的做法
1
锅中放水，放草果，放入排骨煮开
2
玉米切块
3
胡萝卜切块
4
藕切块
5
排骨煮开后先放玉米煮5分钟
6
然后放藕和胡萝卜煮10分钟
7
最后放盐和土豆
成品图
蔬菜排骨汤的烹饪技巧
还可以放少许姜片驱寒的