花汤圆
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 中级掌勺
包裹着甜甜蜜豆的花汤圆，不但内心甜蜜，外表也非常迷人呢！
花汤圆营养建议
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含糖量 50.96克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
花汤圆的食材2人份
- 糯米粉200克
- 蜜豆50克
- 食用色素3滴
花汤圆的做法
1
糯米粉用各种颜色的色素加适量温水，和成彩色面团。白色面团的量要多一些
2
取一块白色面团，包入适量蜜豆，不要太多
3
白色汤圆包好后，用彩色糯米粉做成各种花型图案，花瓣用牙签轻轻按一按
4
煮锅水开后放入汤圆，水再次煮开后改小火
5
煮至汤圆浮起就熟了
6
漂亮的花汤圆
成品图
花汤圆的烹饪技巧
包好的汤圆煮的时候一定要花朵图案朝上放入锅中