绿豆汤
- 煲
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
绿豆汤具有清热解毒、止咳消暑的功效，是解暑佳品。
绿豆汤营养建议
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含糖量 45.64克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
绿豆汤的食材2人份
- 绿豆240克
- 糯米25克
- 细砂糖适量
绿豆汤的做法
1
绿豆和糯米准备好，洗净
2
倒入锅中，加入6-7碗清水
3
加盖，放上气阀，大火煮至上汽，转小火再煲20分钟
4
下汽后，拿掉气阀，开盖调入细砂糖拌匀
5
盛入碗中即可享用
6
晾晾后放入冰箱冷藏口感更佳
成品图
