秘密酱料烤鸡翅，和外面的妖艳贱货不一样
- 烤
- 五香味
- <15分钟
- 初级入门
在悠然自得的下午 在家里烤一次 热气腾腾的烤鸡翅也是不错的哟 厉害就厉害在新鲜制作的酱料 腌出来鸡翅特别好吃 绝对跟市售的不同 世界上除了kfc的烤翅 还是有很多精彩的做法哦 让整个厨房飘满幸福感。。。
秘密酱料烤鸡翅，和外面的妖艳贱货不一样营养建议
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含糖量 4.48克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
秘密酱料烤鸡翅，和外面的妖艳贱货不一样的食材2人份
- 鸡翅500克
- 苹果半个
- 洋葱半个
- 番茄一个
- 蒜四瓣
- 姜5克
- 盐一茶勺
- 生抽两勺
- 糖一勺
- 植物油两勺
秘密酱料烤鸡翅，和外面的妖艳贱货不一样的做法
1
西红柿一个 洋葱半个 苹果半个都切成小块 蒜4瓣、姜5克 以上材料准备好就可以调味了 盐一小勺、糖一勺、生抽两勺 全部放进料理机打成糊状就行了
2
锅烧热，一大勺植物油 将第一步打好的糊汁倒入炒锅中火煮开 直到水分蒸发变成浓稠酱状 关火冷却
3
趁酱汁冷却的时间处理鸡翅 划两刀可以更好入味 想更浓郁的可以用叉子叉几下哦
4
将冷却的酱与鸡翅搅拌均匀 盖上保鲜膜 放入冰箱腌制六到二十四小时 时间越长越入味
5
烤盘抹上油或者铺上油纸 预热烤箱后 200°烤十分钟 接下来就做一个番茄鸡蛋盅 单纯想做一个鸡翅的话 烤个25分钟可以直接出炉咯
6
番茄挖空 挖空的部分已经被我偷吃掉了 哈哈哈 敲入一个鸡蛋 200°烤十五分钟
7
搞定 鸡翅就可以蘸着鸡蛋吃了 因为鸡蛋的造型所以取名太阳烤鸡翅 会不会太随意哈哈
成品图
秘密酱料烤鸡翅，和外面的妖艳贱货不一样的烹饪技巧
一个人在家的午后
能想到最好的事
收拾整理一下心情
一杯温度刚刚好的花茶
一道浓香开胃的鸡翅
也许
不是那个下午有多耀眼
只因动了手就感觉到知足吧