简单自制酸奶
- 其它工艺
- 其它口味
- <数小时
- 新手尝试
制作酸奶就是这么简单。
简单自制酸奶营养建议
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含糖量 5.53克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
简单自制酸奶的食材2人份
- 纯牛奶1000毫升
- 酸奶发酵剂1克
- 白糖50克
简单自制酸奶的做法
1
将纯牛奶倒入内胆里，依次加入菌粉，白糖，搅拌均匀，一定要搅拌均匀
2
然后将搅拌好的酸奶放入酸奶机里插电发酵8~12小时
3
美味又好喝的酸奶就这样做好了，然后冷藏4小时就可以食用了，冷藏16小时口感最好哦
成品图
简单自制酸奶的烹饪技巧
清洗干净器具，不能有细菌残留
一定要搅拌均匀
制作的时候温度不能高于45°，不然会杀死菌种，导致不能发酵