诗文 | 茭白虾仁馄饨 |
释义 |
茭白虾仁馄饨
茭白的外号叫“美人腿”,热量低、水分高,吃了有饱足感,软化皮肤表面的角质层,使皮肤润滑细腻,是种减肥美容的食材,还可为人体补充营养,增强抵抗力以及免疫力......茭白做饺子馅,口感脆嫩,配着虾仁、肉末做成鲜味十足的有料馄饨,别有一番滋味! 茭白虾仁馄饨营养建议
茭白虾仁馄饨的食材2人份
茭白虾仁馄饨的做法
1
各材料
2
茭白切小颗
3
虾仁切小块与姜末放在肉末中
4
茭白、葱、香菜、浓汤宝也放同时放入
5
所有材料拌好后加入生粉
6
拌好的肉馅太稠可以加点水
7
取馄饨眼放肉馅
8
馄饨形状随意
9
沸水煮熟馄茭白虾仁馄饨
10
盛好,蘸点任何个人喜欢的酱料食用
成品图
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