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诗文 白菜肉片汤年糕
释义
白菜肉片汤年糕的做法

白菜肉片汤年糕

  • 咸鲜味
  • <15分钟
  • 新手尝试

汤年糕,汤汤水水除了能填饱肚子以外,还能暖暖身子,是冬天最爱的一道美食,里面可以加入不同的蔬菜和猪肉来均衡营养和提鲜,就像这碗汤年糕,加入了白菜和猪肉片,使得味道更加鲜美。

白菜肉片汤年糕营养建议

  • 含糖量 9.03
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

白菜肉片汤年糕的食材2人份

  • 年糕150克
  • 猪肉80克
  • 白菜200克
  • 15克
  • 料酒10克
  • 3克
  • 生粉1茶匙
  • 鸡精2克
  • 小葱5克
  • 油辣椒少许
  • 鲜酱油10克

白菜肉片汤年糕的做法

1 白菜肉片汤年糕菜谱图解

年糕切片,大白菜洗净切片,猪肉片里加入料酒,生粉和鲜酱油拌匀腌制半小时

2 白菜肉片汤年糕菜谱图解

小葱洗净把葱叶和葱白分别切开

3 白菜肉片汤年糕菜谱图解

热锅倒油

4 白菜肉片汤年糕菜谱图解

先下入猪肉片炒至全部变色后捞起

5 白菜肉片汤年糕菜谱图解

再把葱白下入爆香

6 白菜肉片汤年糕菜谱图解

倒入白菜不断的煸炒至出水加入盐煸炒均匀

7 白菜肉片汤年糕菜谱图解

加入清水烧开后加入年糕和猪肉片

8 白菜肉片汤年糕菜谱图解

盖上烧开后再少2分钟加入鸡精调味

9 白菜肉片汤年糕菜谱图解

再加入油辣椒提味后熄火出锅(不吃辣的可以不加)

10 白菜肉片汤年糕菜谱图解

盛入碗中撒上葱花后上桌

成品图

白菜肉片汤年糕的烹饪技巧

白菜要煸炒出水分后再加盐这样容易入味
我用的是新鲜的年糕所以不能久煮才能保持汤汁不黏糊

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更新时间:2025/1/15 17:47:57