长豆角水饺
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
长豆角水饺，简单又实惠。
长豆角水饺营养建议
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含糖量 1.68克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
长豆角水饺的食材2人份
- 猪肉(肥瘦)500克
- 豇豆200克
- 红皮洋葱100克
- 大豆色拉油5勺
- 姜1块
- 香油1勺
- 精盐5勺
- 开水1000毫升
- 十三香3勺
- 花椒粉1勺
- 浓汤宝1个
- 黄豆酱油3勺
- 小葱1把
长豆角水饺的做法
1
1.买回来猪肉先切片，再切丝2.最后剁，自己剁的干净点3.如果嫌麻烦，可以买肉，让卖肉的弄成馅
2
1.水烧开，将洗干净豆角放入2.过2-3分钟捞出3.放入冷水
3
1.将浓汤宝微加热，放入肉馅2.将葱，姜，洋葱，姜，豆角切碎放入3.放入盐，酱油，麻油等4.进行搅拌
4
1.一定是温水和面2.醒30分钟，面更软3.干皮，包饺子
5
如果饺子包的比较多，可以放冷冻里；冻好后，要用塑料袋转起来不然容易裂开；如果现吃，直接下锅
成品图
长豆角水饺的烹饪技巧
放浓汤宝，更鲜2.放洋葱，更香3.喜欢吃辣，可以放辣椒粉