海参萝卜汤
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
做营养美味
海参萝卜汤营养建议
-
含糖量 3.43克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 控制少吃
海参萝卜汤的食材2人份
- 海参3根
- 大红萝卜适量
- 豆腐半块
- 盐少许
- 鸡精少许
- 香油少许
海参萝卜汤的做法
1
准备大红萝卜去皮切丝
2
豆腐
3
海参泡发
4
锅中加水放入葱姜煮开
5
加入大萝卜丝
6
放入豆腐块
7
加入海参
8
煮熟加入少许盐鸡精，香油
9
盛入碗中
成品图
