鲫鱼汤
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
鲫鱼汤
鲫鱼汤营养建议
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含糖量 0.21克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鲫鱼汤的食材2人份
- 鲫鱼1条
- 油适量
- 葱1根
- 姜片5克
- 料酒5克
- 盐2克
鲫鱼汤的做法
1
热锅温油，小火煎至鱼皮微微发黄
2
凉水下鱼，葱结，姜片，料酒
3
大火煮10分钟，转小火炖15分钟
4
在鱼汤里加入盐，葱花
成品图
