浓汤宝圆白菜荞麦面
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 初中水平
今天一大早做了两份早餐，这【浓汤宝圆白菜荞麦面】是我老公的早餐，还有一份是【咖喱圆白菜面疙瘩】是我的早餐哦。。。
浓汤宝圆白菜荞麦面营养建议
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含糖量 25.83克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
浓汤宝圆白菜荞麦面的食材2人份
- 荞麦面100克
- 卷心菜70克
- 浓汤宝32克
浓汤宝圆白菜荞麦面的做法
1
食材：荞麦面、圆白菜（已清洗）、浓汤宝
2
在锅中加入适量的清水
3
接着，搁入浓汤宝
4
煮开
5
然后，下入已清洗好的圆白菜翻动一下煮开
6
最后，合入100克荞麦面翻动一下煮开，煮上4分钟，即成
成品图
