鹌鹑蛋拌黄瓜
- 其它工艺
- 咸鲜味
- 新手尝试
鹌鹑蛋拌黄瓜营养建议
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含糖量 1.89克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鹌鹑蛋拌黄瓜的食材2人份
- 鹌鹑蛋8枚
- 黄瓜1根
- 肉松适量
鹌鹑蛋拌黄瓜的做法
1
材料图
2
将鹌鹑蛋放锅中加水煮熟，去壳备用
3
黄瓜去皮中间一切二，切厚片
4
将切好的黄瓜按图放入盘中
5
中间放入鹌鹑蛋
6
倒入鲜汁酱油
7
撒葱花、肉松即可