奥尔良煎鸡翅
- 烤
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
很多朋友会说，家里没有烤箱，想吃烤翅也做不了，那就错了。想吃奥尔良烤翅，不一定要烤箱，一个不粘锅、电饭锅，也可以轻松制作，今天和大家分享的多功能料理锅版本的鸡翅，最近的一个网红锅，也可以轻松制作出美味的鸡翅，把腌好的鸡翅上锅煎一煎，简单几步就能完成，鲜香肉嫩，每次最少吃5个才解馋。一起来看下具体的步骤。
奥尔良煎鸡翅营养建议
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含糖量 2.59克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
奥尔良煎鸡翅的食材2人份
- 鸡翅中500克
- 奥尔良烤肉料30克
- 食用油适量
- 蜂蜜5克
奥尔良煎鸡翅的做法
1
鸡中翅，奥尔良烤肉料，蜂蜜，食用油各适量
2
鸡翅从冰箱中取出，常温解冻，清洗干净后，用刀在鸡翅的表皮划两刀，等下腌制时候更容易入味
3
奥尔良烤肉料中加入少量的清水，拌匀后放入鸡翅中，拌匀后盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏2-3小时，放过夜的话鸡翅更入味
4
多功能烤盘中刷上适量的食用油，开始加热
5
油热后，把鸡翅一个个放入，中间留一点空隙，避免鸡翅粘在一起
6
2分钟左右，翻面煎另一面，继续煎两分钟，就这样重复翻动2次，把鸡翅烤熟
7
蜂蜜中加入适量的清水，拌匀为蜂蜜水。然后用刷子蘸取适量的蜂蜜水，刷在鸡翅表皮上，这时候关火，利用余温把鸡翅再烤一下。刷了蜂蜜水的鸡翅颜色更好看，吃起来口感更鲜香
8
一锅简单美味的奥尔良烤鸡翅就完成了，自己在家制作，吃得更健康、更美味
成品图
奥尔良煎鸡翅的烹饪技巧
没有多功能料理锅，不粘锅的制作方法和这个多功能锅是一样过程