诗文 | 小炒菜心 |
释义 |
![]() 小炒菜心
简单快手的小炒~ 小炒菜心营养建议
小炒菜心的食材2人份
小炒菜心的做法
1
![]() 菜心洗净,撕去根部老皮,根切段,叶子摘下,蒜切沫,锅里倒入适量油,烧至7、8层熟,放蒜蓉爆香
2
![]() 先放入菜心根,再放入菜心叶子,大火翻炒
3
![]() 炒至菜心发软后,调入盐,再略微翻炒一阵,关火,调入少许鸡粉即可
成品图
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