炒米汤
- 煮
- 其它口味
- <30分钟
- 新手尝试
做了炒米，煮了点炒米汤来喝，清清淡淡的，很好喝。
炒米汤营养建议
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含糖量 27.58克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
炒米汤的食材2人份
- 炒米25克
- 红枣8个
- 黄芪5片
炒米汤的做法
1
备齐材料
2
锅中烧水，加入黄芪和红枣
3
加入炒米
4
盖上锅盖，煮20分钟
5
撇去浮沫即可出锅
成品图
炒米汤的烹饪技巧
健康营养