虫草花排骨汤
- 炖
- 家常味
- <90分钟
- 新手尝试
一款简易又口感丰富， 最重要是温补的汤， 就这么华丽丽的诞生了， 哈哈， 懒人必备。
虫草花排骨汤营养建议
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含糖量 0.28克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
虫草花排骨汤的食材2人份
- 猪排骨350克
- 新鲜虫草花30克
- 枸杞10克
- 红枣6克
- 姜5克
- 盐 2.5克
虫草花排骨汤的做法
1
·食材· 猪排骨 350g、新鲜虫草花 30g 枸杞 10g、红枣 6g 姜 5g、盐 2.5g
2
排骨冷水下锅，倒入料酒焯熟
3
捞出备用
4
取砂锅，倒入排骨、虫草花、姜片、红枣、枸杞，再加入足量清水
5
开大火烧开后，转中火炖1小时
6
出锅前撒入盐调味即可
7
完成
成品图
虫草花排骨汤的烹饪技巧
不要过分放入太多调料，原汁原味才健康(⊙o⊙)哦