番茄蟹味菇汤
- 煮
- 咸鲜味
- <30分钟
- 中级掌勺
好久没有给孩子做道美味的鲜汤了 这次应孩子要求做了一道美味的下饭汤，番茄蟹味菇汤
番茄蟹味菇汤营养建议
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含糖量 2.38克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
番茄蟹味菇汤的食材2人份
- 番茄2个
- 蟹味菇80克
- 盐3克
- 水适量
- 番茄酱5克
番茄蟹味菇汤的做法
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材料准备好
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番茄切好
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菇清洗干净切掉根部
4
锅里加入油加入葱炒香
5
在加入番茄炒
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大火炒出汁
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然后加入清水
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加入番茄酱
9
大火煮
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煮开后加入菇
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炒匀
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中入盐
13
炖一会
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炖至入味装盘
成品图
番茄蟹味菇汤的烹饪技巧
先炒出番茄汁在加入清水炖